Papa Vertelt

Blog

Papa heb ik verlatingsangst?

Na de vaderdag post van papa Thijs van vorige week, heb ik het over verlatingsangst bij baby’s.

Ook wij kregen er mee te maken, verlatingsangst! Dit was even wennen want ineens werd onze baby van een goede (in)slaper, een hele slechte. Hij werd helemaal hysterisch zodra je hem neerlegde en probeerde de kamer uit te gaan; huilen, tranen en krijsen. Maar ook dit hoort (helaas) bij de ontwikkeling en het is alleen maar goed als deze fase zich aandient. Dit betekent namelijk weer een grote stap in de ontwikkeling van jouw baby, namelijk het begrip van afstand en relaties.

Vaderdag
(deze banner is niet cynisch bedoeld 🙂 Deze houden papavertelt in leven)

Symptomen verlatingsangst

  • Je baby wordt helemaal hysterisch als je de (slaap)kamer uit gaat
  • Hij zijn keel wagenwijd openzet als je de supermarkt of drogisterij binnenloopt
  • Je bang bent dat de buren over je gaan roddelen omdat de baby zo veel huilt

Op welke leeftijd begint verlatingsangst

Tussen de 10 en 18 maanden is het hoogtepunt van de verlatingsangst. Maar al vanaf 6 maanden wordt dit ontwikkeld. In de sprong van 26 weken (sprong van relaties) begint hij te begrijpen dat afstand tussen dingen en personen kan veranderen. Oftewel dat papa of mama bij hem weg kunnen gaan en ook niet terug kunnen komen. En omdat hij nog niet kan kruipen of lopen op deze leeftijd gooit hij zijn keel open om te laten weten dat je niet de ruimte moet verlaten. Dit gaat gepaard met krijsen, (hysterisch) huilen en veel tranen. Tot hij wordt opgepakt want dan is het al snel weer goed.

De symptomen zwakken na het eerste jaar weer af, maar kunnen op latere leeftijd nog wel terug komen. Dit zal dan rond de 3 jaar zijn.

Wat kun je doen aan verlatingsangst

  • Speel het spelletje kiekeboe!
  • Zet je baby in de box en ga ergens staan waar hij je niet kan zien, maar blijf wel tegen hem praten.
  • Verdwijn nooit opeens
  • Zorg voor een vast afscheidsritueel
  • Houd het afscheidsritueel kort en bondig
  • En weet wat dit maar een fase is!

Afscheidsritueel

Belangrijk is dat je al vroeg zorgt voor een vast afscheidsritueel wanneer je weggaat. Houd deze in deze periode altijd hetzelfde. En doe dit elke keer dat je afscheid van hem moet nemen.

Probeer dit wel kort en bondig te doen. Mocht je steeds de kleine moeten troosten, duurt het niet zo lang.

Persoonlijke tip: Wanneer onze kleine wakker wordt ga ik de kamer in en zeg ik niets tegen hem. Ik probeer zo snel mogelijk en volgens een vast “ritueel” de kamer weer uit te zijn. Dit werkt voor ons het beste.

Laat hieronder jouw ervaringen wat betreft verlatingsangst achter. Heb jij nog handige tips, laat het ons dan weten!

Én vergeet alle papa’s niet op zondag 17 juni! Fijne vaderdag alvast aan alle papa’s!

Leave A Comment